Cuisine anti-âge
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Catégorie : Salade
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PRODUIT: 6 PORTIONS – DIFFICULTÉ: FACILE PRÉSERVER L’OUIE: QUOI MANGER POUR RALENTIR LA PERTE AUDITIVE? Les bruits forts peuvent-ils endommagent l’oreille interne en raison des contractions dans les vaisseaux sanguins? Des chercheurs ont découvert qu’en raison de leur régime les Mabaan (Audiométrie Haute Fréquence en Presbycusis) n’éprouvent aucun symptôme de la perte auditive liée à l’âge (PALA) ni ne souffraient de maladie…
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PRODUIT: 4 PORTIONS – DIFFICULTÉ: MODÉRÉ PRÉSERVER LE CERVEAU: LE MYTHE DU MYTHE ET LE MYTHE DE LA SÉNILITÉ La démence est-elle une conséquence inévitable du vieillissement? Perdons-nous tous nos neurones que avions jadis étant jeune? Dr Greger: How not to Age – Avant que la pandémie du COVID-19 sévisse et qu’il fut considéré comme étant le septième tueur en…
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PRODUIIT: 4 PORTIONS – DIFFICULTÉ: FACILE
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PRODUIT: 2 PORTIONS – DIFFICULTÉ: FACILE CHOU-RAVE SAUCE Chou-rave rouge compliments de Van De Huynh, Potager asiatique au Marché Atwater LE CHOU-RAVE POUR MAINTENIR SA LIGNE! Le chou-rave est bénéfique pour la santé car il est riche en nutriments tels que les vitamines C et K, le potassium et les fibres, qui favorisent la digestion et la santé osseuse. Il…
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PRODUIT: 6 À 8 PORTIONS – DIFFICULTÉ: FACILE SALADE VINAIGRETTE POUR LA SALADE Dans un grand bol, combiner tous las ingrédients de la salade, à l’exception de l’avocat ( si utilisé). POUR LA VINAIGRETTE VIF COMME UN HARICOT! Les haricots sont-ils bons pour le cerveau? Qu’en est-il du soja? La fréquence de la démence est particulièrement basse en Asie…
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PRODUIT: 4 PORTIONS – DIFFICULTÉ: FACILE
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PRODUIT: 4 À 6 PORTIONS – DIFFICULTÉ: FACILE SALADE VINAIGRETTE POUR LA SALADE POUR LA VINAIGRETTE
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