Cuisine anti-âge
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Catégorie : Salade
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PRODUIT: 4 PORTIONS – DIFFICULTÉ: MODÉRÉ PRÉSERVER LE CERVEAU: LE MYTHE DU MYTHE ET LE MYTHE DE LA SÉNILITÉ La démence est-elle une conséquence inévitable du vieillissement? Perdons-nous tous nos neurones que avions jadis étant jeune? Dr Greger: How not to Age – Avant que la pandémie du COVID-19 sévisse et qu’il fut considéré comme étant le septième tueur en…
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PRODUIIT: 4 PORTIONS – DIFFICULTÉ: FACILE
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PRODUIT: 2 PORTIONS – DIFFICULTÉ: FACILE CHOU-RAVE SAUCE Chou-rave rouge compliments de Van De Huynh, Potager asiatique au Marché Atwater LE CHOU-RAVE POUR MAINTENIR SA LIGNE! Le chou-rave est bénéfique pour la santé car il est riche en nutriments tels que les vitamines C et K, le potassium et les fibres, qui favorisent la digestion et la santé osseuse. Il…
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PRODUIT: 6 À 8 PORTIONS – DIFFICULTÉ: FACILE SALADE VINAIGRETTE POUR LA SALADE Dans un grand bol, combiner tous las ingrédients de la salade, à l’exception de l’avocat ( si utilisé). POUR LA VINAIGRETTE VIF COMME UN HARICOT! Les haricots sont-ils bons pour le cerveau? Qu’en est-il du soja? La fréquence de la démence est particulièrement basse en Asie…
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PRODUIT: 4 PORTIONS – DIFFICULTÉ: FACILE
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PRODUIT: 4 À 6 PORTIONS – DIFFICULTÉ: FACILE SALADE VINAIGRETTE POUR LA SALADE POUR LA VINAIGRETTE
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