PRODUIIT: 4 PORTIONS– DIFFICULTÉ: MODÉRÉ SAUCE 1/4 tasse (60 ml) d’eau filtrée ou de bouillon de légumes 2.0 1 oignon rouge moyen, haché 1 gros poivron jaune ou rouge, coeur et graines enlevées, puis haché 400 g de tomates cerises / ou sauce tomate maison / ou en conserve sans-BPA  sans sel 1 c à s de flocons…