Cuisine anti-âge
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Catégorie : Pâtes
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PRODUIT: 4 À 5 PORTIONS – DIFFICULTÉ: MODÉRÉ POUR LA SAUCE POUR LE MAC & CHEESE PAR PERSONNE MAC & CHEESE
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PRODUIT: 4 PORTIONS – DIFFICULTÉ: FACILE PUISSANCE DES CHAMPIGNONS PORCINI (CÈPES )
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PRODUIT: 4 À 6 PORTIONS – DIFFICULTÉ: MODÉRÉ PESTO NOUILLES AUX COURGETTES POUR LE PESTO POUR LES NOUILLES DE COURGETTES PRÉSERVER LE SYSTÈME IMMUNITAIRE: LA LEVURE ALIMENTAIRE ET LE THÉ VERT Les buveurs de thé expérimentent-ils des niveaux bas de grippe et de réduire le risque de mourir de pneumonie? Dr Greger: How not to Age
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PRODUIT: 4 PORTIONS – DIFFICULTÉ: MODÉRÉ
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PRODUIT: 4 PORTIONS – DIFFICULTÉ: MODÉRÉ SAUCE CRÉMEUSE AUX NOIX DE CAJOU PRODUIT: ENVIRON 2 TASSES (475 ML) – DIFFICULTÉ: FACILE Cette sauce est plus que versatile dans plusieurs sens. Elle peut être mélanger avec quelques cuillerées à soupe de pesto afin d’obtenir un pesto onctueux pour accompagner ses pâtes préférés. Il va de soi que l’utilisation d’un mélangeur à haute…
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POUR: 4 PORTIONS – DIFFICULTÉ: FACILE LES USTENSILES EN POLYAMIDE SONT-ILS SÛRS ?
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PRODUIT: 4 PORTIONS (2 tasses) – DIFFICULTÉ: FACILE PESTO PÂTES POUR LE PESTO POUR LES PÂTES PRÉSERVEZ SA VISION: LA PIGMENTATION MOLÉCULAIRE Les baies de goji permettent-elles de maintenir la rétine de l’oeil en bonne santé ? Qu’en est-des noix et du tahini? – Quand nous partons en voyage pour un court séjour de quelques semaines et que nous…
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PRODUIT: 4 PORTIONS – DIFFICULTÉ: MODÉRÉ Cette plus que délicieuse sauce au fromage peut être préparée avec des jeunes fèves de soja ou des haricots de fava. Pour une sauce crémeuse, il est préférable d’utiliser un blender de puissance ou un Vitamix.
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PRODUIT: 6 PORTIONS – DIFFICULTÉ: MODÉRÉ L’ajout de lentilles dans une sauce tomate à ce plat est la fois chaleureux et nutritif. Si vous décidez d’utiliser votre propre sauce tomate maison, il est préférable de la préparer un ou deux jours à l’avance. Vous n’aurez besoin qu’une douzaine de nouilles lasagne pour réussir ce plat. SAUCE FARCE POUR…
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PRODUIT: 4 PORTIONS– DIFFICULTÉ: MODÉRÉ UNE SOUPE OU UNE SAUCE? Pour une soupe: cuire le chou-fleur à la vapeur douce et réduire en purée les légumes avec les ingrédients la sauce (voir ci-après) afin d’obtenir une soupe crucifère crémeuse, et ajouter du lait de soja au goût. Pour une sauce: au lieu de servir la sauce avec les pâtes,…
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