Cuisine anti-âge
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Catégorie : Haricots
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PRODUIT: 4 À 6 PORTIONS– DIFFICULTÉ: MODÉRÉ Ces plus que délicieuses galettes peuvent avantageusement servies avec la sauce aux champignons (voir un peu plus bas) ou avec des condiments que l’on préfère. Pourquoi pas les incorporer dans un wrap avec sa sauce préférée ou une sauce tomate. SAUCE AUX CHAMPIGNONS PRODUIT: ENVIRON 2 À 3 TASSES – DIFFICULTÉ: FACILE Idéal pour…
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PRODUIT: 4 À 6 PORTIONS DIFFICULTÉ: FACILE
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PRODUIT: 6 PORTIONS – DIFFICULTÉ: FACILE POUR DES BURRITOS On peut réchauffer des portions et les servir avec des tortillas à blé entier et une sauce tomates ou fromage.
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PRODUIT: 4 PORTIONS – DIFFICULTÉ: FACILE
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POURQUOI DES GERMES DE BLÉ? Les germes de blé ont permis d’aider à améliorer le cholestérol, les triglycérides, le niveau de sucre dans le sang, ainsi que la douleur due à la fatigue, les maux de têtes, ainsi que les variations d’humeur associées aux périodes de souffrance. J’utilise le mélange de germes de blé et…
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PRODUIT: 6 PORTIONS – DIFFICULTÉ: FACILE
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PRODUIT: 4 PORTIONS – DIFFICULTÉ: MODÉRÉ SAMBAL SAUTÉ POUR LA SAMBAL POUR LE SAUTÉ
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PRODUIT: 4 PORTIONS– DIFFICULTÉ: FACILE CUISSON À LA VAPEUR SOUS PRESSION POUR LÉGUMES VERTS
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PRODUIT: 4 À 6 PORTIONS– DIFFICULTÉ: MODÉRÉE MA NOUVELLE COLLATION PRÉFÉRÉE Pour réaliser un croustillant parfait de pois chiches pour une collation. Griller au four les pois chiches en y ajoutant 1 c à s des ingrédients suivants ou obtenus auprès d’un marchand du mélange d’épices à légumes Trois fois par jour: CUISSON À L’AIDE D’UN INSTANT POT: BLÉ BOULGOUR DE…
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PRODUIIT: 4 PORTIONS– DIFFICULTÉ: MODÉRÉ SAUCE ENCHILADAS POUR LA SAUCE POUR LES ENCHILADAS SAUCE AU FROMAGE POUR LA SAUCE FROMAGE
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